Para se libertar da escravidão mental, é preciso ter consciência de si mesmo e reconhecer padrões de pensamento negativos, como o autocrítico excessivo, e buscar conhecimento para romper com as estruturas que aprisionam a mente. A frase popularizada por Bob Marley, "Emancipem-se da escravidão mental, ninguém além de nós mesmos pode libertar as nossas mentes", resume essa ideia de auto-responsabilidade pela própria libertação.
Sem qualquer resquício de narcisismo, devemos ser iguais a nós próprios. Em vez de nos deixar-mos aglutinar e manipular feito mais um do rebanho, que vive numa obediência cega e castradora escondendo e adulterando o ADN.
DIOGO_MAR
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